Home

الألياف العضلية سريعة الانقباض

أنواع الالياف العضلية واهم خصائصها الفسيولوجية المرسا

  1. ألياف عضلية سريعة الانقباض (fo) الألياف سريعة التأكسد (fo) لها تقلصات سريعة وتستخدم التنفس الهوائي في المقام الأول ، ولكن لأنها قد تتحول إلى التنفس اللاهوائي (تحلل السكر) ، يمكن أن تتعب بسرعة.
  2. انواع الالياف العضليه 1- سريعه الانقباض (هذه الالياف حجمها كبير- تمتلك قوه عاليه - لديها القدره على زياده الحجم العضلي - تدريبها يكون باوزان ثقيله - يجب اخد راحات لانها سريعه التعب - ويجب تمرينها بتكرار من 4 الى 12) 2- بطي الانقباض (هذه الالياف صغيره - تدريبها يكون باوزان متوسطه وتكرار عالى - وراحه قليله
  3. من خصائص الالياف العضلية السريعة الانقباض انها؟ و الجواب الصحيح يكون هو تحوى ميتوكوندريا اقل من الالياف البطيئة الانقباض
  4. سُئل فبراير 20، 2019 في تصنيف حل المواد الدراسية الثانوية بواسطة مجهول. يسعدنا طلاب وطالبات السعودية ان نقدم لكم على مسلك الحلول اجابة سؤال من خصائص الالياف العضلية السريعة الانقباض انها.
  5. ما أهمية ألا تحتوي العضلة أليافا سريعة الانقباض أو بطيئة الانقباض فقط؟. قارن: أوجد الزاوية الحرجة للجليد الذي معامل انكساره n =1.31 . في المناطق الباردة جداً، هل تكون أسلاك الألياف الضوئية المصنوعة من الجليد أفضل من تلك المصنوعة من الزجاج لحفظ الضوء داخل السلك؟. وضح ذلك
  6. من خصائص الالياف العضلية السريعة الانقباض انه
  7. وأنسجة العضلات المرتبطة بالهيكل العظمي، تعمل على القدرة والتحمل وتتضمن ثلاثة أنواع، الأولى ألياف بطيئة، والثانية سريعة، والثالثة متوسطة، والتي تختلف فيما بينها ببعض الخصائص، من خلال سرعة الانكماش، والقدرة الهوائية.

‫Muscle Factory - انواع الالياف العضليه 1- سريعه الانقباض

•نوع ٢ب (Type 2B) ويسمى أيضا الالياف العضلية سريعة الانقباض اللاهوائية (Fast twitch glycolytic fibers ) تتصف بـ - مستوى منخفض من الميتوكندريا - مقاومة منخفضة للتعب - نظام الطاقة لا هوائي - سريعة الانقباض. الألياف العضلية سريعة الانقباض لها القدرة العالية على تحرير ثلاثي أدونيزين الفوسفات ATP أضافةً ألياف العضلات الهيكلية تختلف باختلاف العمليات الأيضية المستخدمة لإنتاج ثلاثي أدونيزين الفوسفات ATP. وتختلف أيضاً في القدرة على تحمل التعب العضلي , وبسبب هذه الاختلافات الوظيفية والأيضية فإن الألياف العضلية الهيكلية تصنف على ثلاثة أنواع مختلفة : 1 الالياف العضلية لها انواع الالياف البيضاء او سريعة الانقباض ودى الالياف اللى بتتاثر بسرعة بالتمري تنتج ألياف الوتيرة السريعة عادة نفس القدر من القوة في الانقباض مثل العضلات البطيئة ، ولكنها تحصل على اسمها لأنها قادرة على إطلاق النار بسرعة أكبر. يمكن أن يكون الحصول على ألياف سريعة الذيل أكثر قوة بالنسبة للعبة حيث إنها تحتاج إلى توليد الكثير من القوة بسرعة. نشل ألياف العضلات السريعة (النوع IIa

الألياف العضلية سريعة الانقباض: هي عبارة عن ألياف عضلية تحتوي على كمية قليلة جدا من البروتين المايوجلوبين، ومن المايتدوكندريا وهذا ما منحها اللون الأبيض، وتتميز هذه العضلات بانقباضها السريع وافراز العضلات لل atp بسعة كبيرة دون الحاجة للأكسجين، ولكن تصاب هذه العضلات للإجهاد بشكل سريعة وعلى الرغم من ذلك فهي تتحمل الضغوطات القوية والسريعة بشكل أكبر أي مما يلي يعد من خصائص العضله السريعة الانقباض؟ ؟ و الجواب الصحيح يكون هو تحوى ميتوكوندريا اقل من الالياف البطيئة الانقباض. أي مما يلي يعد من خصائص العضله السريعة الانقباض؟ تم التعليق عليه مارس 2، 2021 بواسطة منال الاجابه الصحيحه هي تحوي القليل من الميوجلوبين تم التعليق عليه مارس 8، 2021 بواسطة خالد شكرا منال ماقصرت تصل الألياف العضلية سريعة الانقباض إلى الإعياء أسرع من الألياف العضلية بطيئة الانقباض 0 تصويتات سُئل نوفمبر 18، 2021 بواسطة alhlalsaria ( 1.4مليون نقاط سُئل نوفمبر 9، 2020 في تصنيف دراسة بواسطة رمشة. من خصائص الالياف العضلية السريعة الانقباض انها؟. a. تحوي ميوجلوبين أكثر من الألياف البطيئة الانقباض. b. مقاومة للأعياء. c. تحوي ميتوكوندريا أقل من الألياف البطيئة الانقباض. d. تحتاج إلى كميات كبيرة من الأكسجين لتقوم بوظيفتها Body Attack. وهي حركات سريعة جدا بشكل جماعي لإثارة وتشغيل العضلات السريعة الانقباض فقط. ومهم هنا السرعة الانفجارية وإلا فإنه سيتم استخدام الألياف البطيئة الصغيرة بالأكسجين. Body Pump. هنا يتم استخدام ادوات مقاومة مثل الحبل المطاطي أو أوزان الحديد ويتم استخدامها أيضا بحركة سريعة.

من خصائص الالياف العضلية السريعة الانقباض انها - بيت العل

  1. خصائص الالياف العضلية السريعة الانقباض انها a. تحوي ميوجلوبين أكثر من الألياف البطيئة c.تحوي ميتوكوندريا أقل من الألياف البطيئة الانقباض
  2. الألياف العضلية سريعة الانقباض: وهي ألياف عضلية تحتوي على كمية قليلة جدًا من بروتين الميوغلوبين ، ومن الميتوكوندريا ، وهذا ما أعطاها اللون الأبيض ، وتتميز هذه العضلات بانكماشها السريع وإفراز عضلات ATP ذات سعة كبيرة دون الحاجة للأكسجين ولكن هذه العضلات تتعب بسرعة ومع ذلك فهي تتحمل إجهاد قوي وسريع أكثر من غيرها
  3. اتشرف بمتابعتكم لي علي وسائل التواصل الاجتماعيه أ.طلال الخريِّف / ماجستير في الرياضه .

الألياف العضلية سريعة الانقباض لها القدرة العالية على تحرير ثلاثي أدونيزين الفوسفات atp أضافةً ألياف العضلات الهيكلية تختلف باختلاف العمليات الأيضية المستخدمة لإنتاج ثلاثي أدونيزين. لديهم نسبة عالية من الالياف العضلية السريعة الانقباض. مرحبا بكم في مــوقــع الـنــابــغ، مناهذة المنصة التعليمية والثقافية العالية يسعدنا أن نقدم لكم حل المناهج الدراسية لكافة المراحل ولجميع الفصول الدراسية ، معانا. 1-الياف بطيئة مؤكسدة (حمراء) 2-الياف سريعة مؤكسدة (حمراء) 3-الياف سريعة (بيضاء) وتختلف الانواع الثلاثة فى وظائفها , حيث تتميز الياف النوع الاول بزيادة القدرة على العمل لفترة طويلة اعتمادا على الاكسجين غير انها بطيئة الانقباض , بينما تتميز الياف النوعين الثانى والثالث بقوة وسرعة الانقباض العضلى غير انها سريعة التعب

من خصائص الالياف العضلية السريعة الانقباض انها - مسلك الحلو

  1. 1 الالياف البيضاء WHIT FIBRES تحمل هذه الالياف خاصية القوة التى لا تتميز بالمطاولة وهى سريعة الانقباض والارتخاء اكثر من الالياف الحمراء وتشكل نسبة كبيرة فى الجسم قياسا الى حجم الالياف الحمراء فمثلا عضلات البايسبس حيث يكون حجم الالياف البيضاء فيها اكثر ولا يمكن زيادة عدد الالياف انما بالامكان توسيع قصر هذه الالياف عن طريق زيادة حجمه
  2. أنواع ألياف العضلات الهيكلية. يوجد أربعة أنواع من ألياف العضلات الهيكلية تندرج تحت نوعين أساسين، والنوع الأول الألياف بطيئة الانقباض أما النوع الثاني الألياف سريعة الانقباض التي تضم الأنواع الفرعية iix و iia و iib، وفي ما.
  3. ٢٠ فبراير ٢٠١٢ ·. انواع الالياف العضلية. تتكون العضلات من نوعين من الالياف : 1 الالياف البيضاء WHIT FIBRES. تحمل هذه الالياف خاصية القوة التى لا تتميز بالمطاولة وهى سريعة الانقباض والارتخاء اكثر من.
  4. ما الفرق بين ألياف العضلية سريعة وبطيقة الانقباض - YouTube
  5. تصل الالياف العضلية سريعة الانقباض الى الاعياء اسرع من الالياف العضلية بطيئة الانقباض صح ام خطأ اهلا بكم اعزائي زوار موقع التعليمي نقدم لكم الاجابة علي جميع اسئلتكم التعليمية لجميع المراحل وجميع المجالات , يعتبر موقع.
  6. الياف عضلية بطيئة الانقباض Slow Twitch : تسمى بالالياف الحمراء نسبة إلى لونها الأحمر، بسبب وجود ميات كبيرة من الأوعية الدموية، وبروتين الميوغلوبين، والمتقدرات(mitochondria)، تعد أصغر حجماً من الألياف العضلية السريعة الانقباض.

من خصائص الألياف العضلية السريعة الانقباض أنها؟ - سؤال وجوا

  1. أنواع الألياف العضلية Types of Muscle Fibers. الألياف البيضاء سريعة الانقباض White ، fast - twitch fibers تحتوي هذه الألياف الكبيرة الحجم كمية قليلة من ميوجلوبين ولهذا فإنها تبدو باهتة اللون أو بيضاء
  2. ١- الألياف العضلية الحمراء: هي ألياف بحجم صغير ولون أحمر. تنقبض بصورة ابطأ لإحتوائها على عدد أقل من الأعصاب. يطلق على هذا النوع اسم الألياف العضلية من النوع الأول، أو الألياف بطيئة الإنقباض.
  3. تصل الألياف العضلية سريعة الانقباض إلى الإعياء أسرع من الألياف العضلية بطيئة الانقباض صح أم خطأ موقع منبع الفكر يقدم كل ما هو جديد من حلول المواد الدراسية بلغة سهلة الفهم تتناسب مع قدرات.
  4. تصل الألياف العضلية سريعة الانقباض إلى الإعياء أسرع من الألياف العضلية بطيئة الانقباض (1 نقطة) 0 معجب 0 شخص غير معج
  5. يمكن تحديد نسبة الألياف العضلية البطيئة الانقباض إلى السريعة الانقباض بأخذ قطعة صغيرة من العضلة وصبغها بصبغة تسمى صبغة إنزيم بناء عضلات سريعة الانقباض: عضلة محجر العين, ذات الرأسين الفخذية
  6. يعرف نسيج العضلات بأنه نسيج متخصص يوجد في الحيوانات، حيث يعمل عن طريق الانقباض، وبالتالي تطبيق قوي على أجزاء مختلفة من الجسم، كما يتكون النسيج العضلي من ألياف من خلايا عضلية متصلة ببعضها البعض في صفائح وألياف، وتتحكم.

تصل الألياف العضلية سريعة الانقباض إلى الإعياء أسرع من الألياف العضلية بطيئة الانقباض 0 تصويتات سُئل نوفمبر 2، 2021 بواسطة فراشة الربيع ( 229ألف نقاط

من خصائص الالياف العضلية السريعة الانقباض انها - حلول مناهج

أنواع الألياف العضلية

تصل الألياف العضلية سريعة الانقباض إلى الإعياء أسرع من الألياف العضلية بطيئة الانقباض يقدم لكم حلول كل ماتحتاجونه لجميع اسئلتكم وجميع أستفسارتكم وكل مايمكنكم البحث عنه يسهل لك البحث عن كلالحلول تصل الألياف العضلية. تصل الألياف العضلية سريعة الانقباض إلى الإعياء أسرع من الألياف العضلية بطيئة الانقباض 0 تصويتات سُئل أكتوبر 27، 2021 بواسطة رياض الثقافة ( 2.9مليون نقاط

تحت هذه التغريدة ملخص مختصر عن أنواع الألياف العضلية

  1. سُئل نوفمبر 9، 2020 في تصنيف دراسة بواسطة رمشة. من خصائص الالياف العضلية السريعة الانقباض انها؟. a. تحوي ميوجلوبين أكثر من الألياف البطيئة الانقباض. b. مقاومة للأعياء. c. تحوي ميتوكوندريا أقل من.
  2. إلى نسبة الألياف العضلية البطيئة الانقباض إلى الألياف العضلية سريعة الانقباض؛ حيث يوجد كلا النوعين من الألياف في كل إنسان. العضلات البطيئة الانقباض
  3. النوع ii، عضلة سريعة الارتعاش، لها ثلاثة أنواع رئيسية والتي تلعب دورًا من أجل زيادة سرعة الانقباض: النوع iia، مثل العضلة البطيئة، هو تنفسي، وغني بالميتوكُندريات (المتقدرات) والشعيرات الدموية وتظهر حمراء اللون
  4. حل سؤال تصل الألياف العضلية سريعة الانقباض إلى الإعياء أسرع من الألياف العضلية بطيئة الانقباض. سُئل أكتوبر 30، 2021 بواسطة fajr. حل. سؤال. تصل. الألياف. العضلية. سريعة. الانقباض
  5. وهي أصغر من الألياف العضلية سريعة الارتعاش وتتميز بقدرة عالية على الانقباض لفترات طويلة. نختتم مقالتنا التي أجبنا فيها على سؤال أي مما يلي من خصائص العضلة سريعة الانقباض ، وتعرّفنا على.
  6. ب- العضلات سريعة الانقباض ويميزها: - تتعب بسرعة علل ؟ بسبب تكون حمض اللاكتيك - توفر قوة كبيرة لجهد قصير وسريع - لونها فاتح علل ؟ بسبب قلة وجود الميوجلوبين فيه

ألياف العضلات سريعة الانقباض: هي ألياف بيضاء ، من أجل احتواء ألياف عضلية تضم على كميات صغيرة من بروتين المايلين والميتوكوندريا ، ويمكن للألياف العضلية سريعة الانقباض أن تطلق atp بصورة عاجل. تتكون العضلات من نوعين مختلفين من الألياف، يسمى النوع الأول بالألياف العضلية بطيئة الانقباض، بينما يطلق على النوع الثاني منها الألياف العضلية سريعة الانقباض. حيث أن النوع الأول يكون مسئول. وتتكون جميع العضلات من نوعين من الألياف: ألياف عضلية بطيئة الانقباض أو التوتر، وألياف عضلية سريعة الانقباض الألياف نشل سريعة العضلات، من ناحية أخرى، هي عكس الألياف العضلية بطيئة نشل. يطلقون النار بسرعة أكبر من نشل بطيئة. كما أنها تستهلك وتحرق الطاقة بشكل أسرع. وهكذا، والتعب هو واضح بسرعة

الالياف العضلية سريعة الانقباض : و تسمى ايضا بنوع 2. و هذه الالياف بيضاء اللون لاحتوائها على كميات قليلة من بروتين المايوجلوبين و الميتاكوندريا خصائص الالياف العضلية - ترتيب المجموعة. الالياف بطيئة الانقباض: , , , انتاج كمية كبية من الطاقة على فترات طويلة , تحصل على الطاقة بالتنفس الهوائي فقط, عدد كبير من الاوعية الدموية لذلك هي حمراء. الياف عضلية بطيئة الانقباض Slow Twitch : تسمى بالالياف الحمراء نسبة إلى لونها الأحمر، بسبب وجود كميات كبيرة من الأوعية الدموية، وبروتين الميوغلوبين، والمتقدرات(mitochondria)، تعد أصغر حجماً من الألياف العضلية السريعة الانقباض.

تصل الألياف العضلية سريعة الانقباض إلى الإعياء أسرع من الألياف العضلية بطيئة الانقباض خطأ. ألياف عضلية سريعة الانقباض: هي ألياف بيضاء ، بداعي أن ألياف العضلات تضم على كميات ضئيلة من بروتين الميوغلوبين والميتوكوندريا ، ويمكن لعضلات الألياف سريعة الانقباض أن تفرز atp بشكل عاجل واسعة.

أنواع العضلات - mam9

الفرق بين الالياف العضلية البيضاء والحمراء - انواع الالياف

تصل الالياف العضلية سريعة الانقباض الى الاعياء اسرع من الالياف العضلية بطيئة الانقباض صح ام خطأ مرحبا وتكون اجابه هذا السوال هي : عبارة صحيح لديهم نسبة عالية من الالياف العضلية السريعة الانقباض. مرحبا بكم في موقع الباحث الذكي، لجميع الطلاب الباحثين في الوطن العربي كل ما تبحث عنة من حلول لأسئلتك ستجدة هنا، والآن نقدم لكم حل سؤال تصل الألياف العضلية سريعة الانقباض إلى الإعياء أسرع من الألياف العضلية بطيئة الانقباض صح خطأ سُئل ديسمبر 1، 2020 في تصنيف حل المناهج الدراسية بواسطة سام من خصائص الالياف العضلية السريعة الانقباض انها يسعدنا ان نقدم لكم اجابات الاسئلة المفيدة والمجدية وهنا في موقعنا موقع الشهاب الذي يسعى دائما نحو ارضائكم اردنا بان نشارك بالتيسير عليكم في البحث ونقدم لكم اليوم جواب.

سريعة وبطيئة نشل العضلات أنواع الأليا

تصل الألياف العضلية سريعة الانقباض إلى الإعياء أسرع من الألياف العضلية بطيئة الانقباض أهلا الألياف العضلية بطيئة الانقباض الإجابة الصحيحة: ص ويشير (( تورتورا )) tortora الى ان الالياف العضلية سريعة الانقباض تنقسم بدورها الى قسمين هما : أ - الالياف السريعة الكليكوجينية المؤكسدة fast oxidative glycolytic ويرمز لها بالرمز fog تصل الألياف العضلية سريعة الانقباض إلى الإعياء أسرع من الألياف العضلية بطيئة الانقباض نحن فريق موقع ( بطيئة الانقباض؟ إجابة السوال هي : ص البحيرة - مصر. - ما الفرق بين الألياف العضلية بطيئة الأنقباض (نوع 1) و الألياف العضلية سريعة الانقباض ( نوع 2 ) و ما هى العضلات التى اليافها من النوع 1 و طريقة تمرينها ( المجموعات و التكرارات و.

Video: من خصائص الالياف العضلية السريعة الانقباض انها - المحي

ثريد ألاحظ بالنادي كثير لاعبين يتمرن طول السنة بنفس طريقة

أي مما يلي يعد من خصائص العضله السريعة الانقباض؟ - بيت العل

من خصائص الألياف العضلية السريعة الانقباض أنها يسرنا نحن فريق موقع استفيد التعليمي ان نقدم لكم كل ما هو جديد بما يخص الاجابات النموذجية والصحيحة للاسئلة الصعبة التي تبحثون عنها, وكما من خلال هذا المقال سنتعرف معا على. أي مما يلي يعد من خصائص العضلة السريعة الانقباض؟ ان الجسم البشري يشمل على اعضاء وتكون كاملة والتى تشمل تقوم كل من تلك الاعضاء باداء وظيفتها، ومنها ربط الشرايين مع الاوردة، ويوجد في جسم الانسان الكثير من الالياف والتي.

و الالياف العضلية سريعة الانقباض تنقسم ايضا الى نوعين , و هما الالياف العضلية السريعة الانقباض أ و ب. الالياف العضلية بطيئة الانقباض : و تسمى ايضا بالنوع رقم 1 مما يلي يعد من خصائص العضلة السريعة الانقباض: يشمل على نسبة قليلة جدا من الهيموغلوبين، حيث ان العضلة سريعة الانقباض هي عبارة عن الألياف بيضاء اللون بسبب اشتمالها على كميات ضئيلة من بروتين. تصل الألياف العضلية سريعة الانقباض إلى الإعياء أسرع من الألياف العضلية بطيئة الانقباض (1 نقطة) سُئل في تصنيف حلول مدرسيه بواسطة وئامي للعلوم ( 779ألف نقاط

تصل الألياف العضلية سريعة الانقباض إلى الإعياء أسرع من

من خصائص الألياف العضلية السريعة الانقباض أنها يسعدنا ان نقدم لكم اجابات الاسئلة المفيدة والمجدية وهنا في موقعنا موقع الاجابة الصحيحة الذي يسعى دائما نحو ارضائكم اردنا بان نشارك بالتيسير عليكم في البحث ونقدم لكم. ما اهمية الا تحوى العضلة الياف سريعة الانقباض او بطيئة الانباض فقط العضلات التى تحو نوعا واحد من الالياف تنقصها القدرة على اتمام الوظائف الضرورية والمتنوعة للجسم.

النمط الثاني (b) وهو نوعُ آخر من الالياف العضلية والذي يختص بالتمارين والأنشطة ذات الكثافة العالية جدًا كتمارين رفع الأثقال والتي تكون مدتها قصيرة حيث يتراوح عدد تكراراتها ما بين(1-4 تكرار). ). يمكنك رؤية هذا النوع من. زيادة حجم الألياف العضلية تدريبات القوة لتكون عاملا أساسيا في تحرر الطاقة اللازمة لحدوث الانقباض العضلي , حيث أثبتت دراسة كوستيل وآخرين Costilla et al 1979 زيادة نشاط أنزيمات أنتاج الطاقة.

تصل الالياف العضلية سريعة الانقباض الى الاعياء اسرع من الالياف العضلية بطيئة الانقباض صح ام خطأ أهلآ بكم صح ام خطأ إلاجابة هي : عبارة صحيح أي مما يلي يعد من خصائص العضله السريعة الانقباض، مطلوب الاجابة. يتكون النسيج العضل من مجموعة ألياف عضلية، وتتكون تلك الالياف محدودة ومتخصصة في القيام بنشاطات انقباضية للعضلات مخصصة، يسعدنا. السؤال هو : نهاية قصيرة فسر بناء على تركيب الألياف العضلية لماذا تستطيع العضلات الانقباض لكنها لا تستطيع زيادة طولها مراجعة الفصل الرابع التقويم - الجهاز العضلي وتكون اجابة السؤال ه

من خصائص الالياف العضلية السريعة الانقباض انها - منصة رمش

أنواع الألياف العضلية: يوجد نوعين من الألياف العضلية. النوع الأول سريع الانقباض ويكون مهيأ للقيام بالانقباضات القوية السريعة - التأثير في الألباف العضلية البطيئة الانقباض أكثر من الألياف العضلية سريعة الانقباض - زيادة عدد الشعيرات الدموية التي تمد كل ليفة عضلي

افهم ألياف عضلاتك - موقع أسامة الرميا

بقلم : الدكتور عادل التاودي توضح هذه المقالة أنواع الألياف العضلية الموجودة في جسم الإنسان، والتي تنقسم الى 3 انواع ، وتشرح عدد التكرارات اللازمة للحصول على الجسم المطلوب من طرف رياضي اللياقة الفيتنس ، فنوع التمرين. انها حرائق ببطء أكثر من العضلات بسرعة نشل. والنتيجة هي أقل عرضة للتعب في لحظة لأن عضلة نشل بطيئة تستهلك الطاقة أبطأ. الألياف نشل سريعة العضلات، من ناحية أخرى، هي عكس الألياف العضلية بطيئة نشل قارن بين العضلات سريعة الانقباض وبطيئة الانقباض - سؤال العرب الإجابة النموذجية, اهلا بكم زوار موقع سؤال العرب الموقع العربي الأول لطرح التساؤلات والإجابات لجميع الأسئلة في كَافَّة المجالات الثقافية والصحة والتعليم. و معدل تخليق البروتين للعضلات يزيد مع زيادة افراز هرمون الذكورة و هرمون النمو. كما ان الاشخاص الذي لديهم نسبة اكبر من الالياف العضلية سريعة الانقباض يزيدون في الحجم بسرعة اكبر

Syrian gym - Posts | Facebookماذا تخسر بعدم تمرينك على حسب نوع اﻷلياف العضلية ؟ - Proteinakحل أسئلة الفصل الرابع – الجهازان الهيكلي والعضليتقويم الفصل الرابع الجهازان الهيكلي والعضلي ص 115